Yoga et Maternité

Le Yoga prénatal s'adresse à toute future maman qui souhaite continuer une activité physique pendant sa grossesse, ou qui a besoin de s'accorder un espace de détente et un moment à soi. 
Le Yoga postnatal permet de récupérer, à son rythme et en douceur, énergie, tonus musculaire, sangle abdominale, et de relâcher les tensions du quotidien avec l'arrivée de bébé, et ce dès les premières semaines après l'accouchement. Et Les bébés y sont bienvenus.
Les postures proposées en prénatal et en postnatal, selon la méthode B.De Gasquet, sont particulièrement adaptées à partir du 5ième mois de grossesse, et conseillées en post-accouchement, afin de retrouver progressivement la forme après bébé, et avant de reprendre une activité physique classique.
HORAIRES
LUNDI
11h10-12h Yoga postnatal
en individuel avec bébé 
MARDI
18h45-19h45 Yoga prénatal
Adresse

25 Rue Séverine (angle Rue Courteline, RdC)

92130 Issy Les Moulineaux

Métro Corentin-Celton ou Porte de Versailles, ligne 12, ou Tram 2 arrêt Porte d'Issy


contact@peggyoga.com
06 11 61 32 21

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