"Se ressourcer à travers son corps intérieur"

Energie
Légèreté
Harmonie
Force
Détente
posrture de yoga dynamqiue
Souplesse
Bien-être

Le Hatha Yoga dynamique est une pratique douce et sportive basée sur un travail postural et respiratoire, qui tonifie et dynamise le corps en douceur, le détend et l'assouplit.